Muskelmassa vs mandelmassa
C har varit på företagshälsovården och stämt av det fysiska läget hos sig själv.
Han befanns väga lite mer än han önskade, han bestod av 45 % vatten (upp till midjan skulle jag tro), hade ett normalt midjemått MEN han hade till sin stora fasa krympt några centimeter på längden. Han hävdar bestämt att det var fel på antingen golvet eller mätstickan... och trots "idoga" besök på gymmet består han av mer mandelmassa, f'låt fettmassa än muskelmassa. Han är nu grymt peppad att lägga på mer tyngder och bli lite fastare i hullet efter jul. Men under december har vi hängt "Tillfälligt avbrott"-skylten på träningsambitionen och öppnat alla spjäll vad gäller intag av socker och fett.
Fast jag tycker han är skitsnygg no matter what.
Själv har jag en tuff period på jobbet och då tar jag gärna till choklad och koffein som lite tröst och avkoppling. Har inte hunnit få upp farten på julpysslet riktigt, men köttbullarna är trillade och det mumsas saffransskorpor och skurna pepparkakor varje kväll. Vilket också bidrar till en svällande midja, men strunt samma. Det finns det som är värre. Mycket värre.
Han befanns väga lite mer än han önskade, han bestod av 45 % vatten (upp till midjan skulle jag tro), hade ett normalt midjemått MEN han hade till sin stora fasa krympt några centimeter på längden. Han hävdar bestämt att det var fel på antingen golvet eller mätstickan... och trots "idoga" besök på gymmet består han av mer mandelmassa, f'låt fettmassa än muskelmassa. Han är nu grymt peppad att lägga på mer tyngder och bli lite fastare i hullet efter jul. Men under december har vi hängt "Tillfälligt avbrott"-skylten på träningsambitionen och öppnat alla spjäll vad gäller intag av socker och fett.
Fast jag tycker han är skitsnygg no matter what.
Själv har jag en tuff period på jobbet och då tar jag gärna till choklad och koffein som lite tröst och avkoppling. Har inte hunnit få upp farten på julpysslet riktigt, men köttbullarna är trillade och det mumsas saffransskorpor och skurna pepparkakor varje kväll. Vilket också bidrar till en svällande midja, men strunt samma. Det finns det som är värre. Mycket värre.
Kommentarer
Postat av: M
Mandelmassa är äkta GI-godis,en ren naturprodukt av mandlar. Den innehåller sk galopperande kalorier, dvs det krävs fler kalorier att förbränna denna massa än den själv tillför kroppen. Det är i alla fall vad jag tror. Så nästa gång du äter en semla, skär en skiva mandelmassa, bred vispgrädde på och strunta i bullen, den är ändå bara tomma kalorier./M
Postat av: Eva Sara
Nja... det var väl inte riktigt sant det där om mandelmassan. What about the sugar? Iofs också en ren naturprodukt men inte så GI-vänligt.
Eller? Det tror i alla fall den här besserwissern. :)
Postat av: M
Man kan alltid lura sig själv, precis som med tomten./M
Trackback
